Труднощі у ліжку. Чому під час війни українці переживають спад сексуальних бажань — сексологиня називає три причини

Поділитися:

Фахівці запевняють — стрес та сексуальне бажання складно сумісні (Фото:Alex Chan Tsz Yuk / SOPA / Sipa via Reuters)

Автор: Ірина Крикуненко

Сексологиня Тетяна Славіна пояснює, що саме знижує лібідо співвітчизників, і чому це нормально

За рік життя в режимі війни українські пари стали частіше зазнавати труднощів у ліжку через відсутність взаємної зацікавленості. «Стрес та сексуальне бажання складно сумісні, — пояснює сексологиня-психологиня Тетяна Славіна. — Потрібно дивитися на динаміку, бо поняття гострого стресу та хронічного стресу по-різному впливатимуть на нас».

Експерт називає NV три причини зниження лібідо у співвітчизників.

1. ГОРМОНАЛЬНІ ГОЙДАЛКИ

«Викид адреналіну відбувається, коли наш організм опиняється у стані підвищеної готовності в дусі: «Бий-біжи». Новини, повітряна тривога, розмови щодо війни. Постійний адреналін сприяє виробленню речовин, які викликають різкий викид кортизолу. Він мобілізує наш організм. З’являлася активність, яку треба було кудись реалізовувати, і це сприяло підвищенню сексуального потягу.

Але якщо далі йде вже хронічний стрес із безсонням, то постійно високий рівень кортизолу провокує каскад стресових реакцій тіла. Він знижує вироблення естрогену та тестостерону, який відповідає за сексуальне бажання. Відповідно у чоловіків знижується лібідо, а у жінок відбувається зменшення збудження, виділення змазки та болючі відчуття під час сексу. При таких «дано» складно збудитися, складно досягти оргазму, тому знижується мотивація та бажання займатися сексом. На тлі стресу також знижується дофамін, серотонін, група катехоламінів. Це означає, що задоволення та радість йдуть, а залишається лише хронічна втома та дратівливість”.

3. СОРОМ ТА ВИНА ТОГО, ХТО ВИЖИВ

«Сексуальне бажання буде знижено, якщо йде фокус на виживання. Тут спрацьовують базові потреби: спочатку безпека, а потім уже секс. Частий момент, з яким до мене приходять — вина того, хто вижив. Тут довкола люди вмирають, який секс? Здається, що отримання задоволення начебто неправильне. Частина також має сором за сексуальне бажання. У такому разі людина заморожується, перестає не просто реагувати на сексуальні імпульси, а й взагалі втрачає здатність емоціонувати».

3. ДЕПРЕСИВНА БАЙДУЖІСТЬ

«Всі втомилися від жахів війни, через що настає депресія і з’являється байдужість до будь-яких стимулів, зокрема й сексуальних. Начебто людина в цьому місці сліпне, глухне і перестає відчувати. Наприклад, її партнер гладить та обіймає, але це не сприймається як якийсь сексуальний стимул. І, відповідно, не виникає бажання, не стається сексу».

Повну версію інтерв’ю з Тетяною Славіною читайте тут